Workshop Je hormonen onder controle
Donderdag 23 september van 11.00 – 12.30 uur leert Millie van de Heijden van Vitalogish tijdens deze online workshop je op een praktische en interactieve manier je belangrijkste hormonen (h)erkennen en wat je kan doen om je beter te voelen.
Je hormonen bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. En niet alleen bij vrouwen. Voel je je gestrest, moe, blij, verdrietig of trots? Dan gieren de hormonen door je lijf. Voor vrouwen geldt nog eens dat de hormonspiegels heel erg wisselen. Zeker rond de menstruatie en overgang kan dat voor veel klachten zorgen.
